Hmm Coca-Cola na noc? Oj Trzeba to zmienić może i jest Light ale nadal zawiera kalorie których twoj organizm nie zdązy spalić poniewaz pijesz ja duzymi ilościami na noc , gdzie powinno sie z rąsądkiem jesc i pić. Na noc staraj sie tak 30-45 minut przed snem zredókowac wegle do 0 i zazywac tylo białko. btw L-Karnityna jest słabym suplementem i [...]
[...] i supli, mechnizmemm obronnym benda miedzy innymi krosty. Ale jezeli bieżesz to tak jak sie powinno wszystko bedzie ok. Co do Fat Burnera tobie akurat on starcz w połączeniu z L-karnityna bedzie dobrze, ale musisz obciąć wegle jak juz pisałem jesc mniej produktów które go zawieraja w duzych ilościach ryż kasze. btw L-kranityne jest bezpieczna
Słyszałem, że niektóre suple mogą powodować występowanie krost na plecach i wogóle na ciele. Czy L-karnityna napewno nie ma takich ani innych skutków niepożądanych? A co do węgli to jakich produktów mam unikać lub znacznie zredukowac?
Zapewniam cie ze L-karnityna jest bezpieczna Green Tea też ale i niestety mało skuteczne niestety. Mysle , że powninienś najpier robić codzienie aeroby po 30 minut dzienie ograniczyć węgle sporzywane. Jezli to nie da zadnych efektów ( a da na pewno ) mysle ze powinienieś kupić Fat burnera , ale pownienieś sie bardziej skupić na aerobach i [...]
[...] od niedawna i czy jest cos odpowiedniego dla mnie na spalanie tłuszczu. Obydwaj odpowiedzieli, że polecają mi L-karnitynę. Jeden ze sprzedawców polecił alternatywnie pastyli z zielonej herbaty? Czy L-karnityna, to rzeczywiście jest taka dobra i bezpieczna? Które wybrać. jeśli wogóle coś wybierać: pastylki z zielonej herbaty czy L-karnityne?
1. diete uloz sam a na forum daj do sprawdzenia 2. najpierw spal zbedny tluszcz, a potem zacznij cwiczyc na mase 3. jak w 2. - najpierw l-karnityna, potem kreatyna, (serwatke mozesz i na redukcji i na masie ) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-16 01:14:10
[...] z tego co mam tj.l-glutamina(proszek activity,ktorej produktow juz raczej niekupie bo rzeczywiscie podejrzanie tanio,ja za 500 gram l-gluty dalem 70 zl,tauryna,bcaa treca,l-karnityna tez tam sie gzies znajdzie z okresu rzezby,(activity z dodatkiem argininy i ornityny), RANO NA CZCZO MOŻESZ DAC GLUTE ZE 3-5 G, TAURYNE 2 KAPS, BCAA I KARNITYNE [...]
[...] z tego co mam tj.l-glutamina(proszek activity,ktorej produktow juz raczej niekupie bo rzeczywiscie podejrzanie tanio,ja za 500 gram l-gluty dalem 70 zl,tauryna,bcaa treca,l-karnityna tez tam sie gzies znajdzie z okresu rzezby,(activity z dodatkiem argininy i ornityny),co tam jeszcze,no juz to wszystko,procz odzywek i creatyny i cell [...]
Moim celem jest masa. Fakt z ta l-karnityna to troche głupio. Staż 1,5 roku ale miałem sporą przerwę w treningach. A co mógłbym dodać i na ile wystarczy top co mam ?
L-karnityna odchudza świetnie ... portfel Jeżeli chcesz coś co nieco wspomaga odchudzanie, nie kosztuje majątku i jest w pełni legalne polecam mocną kawę na 30-60 minut przed aerobami Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-13 15:51:05
[...] o to chodzi http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping ?nie wiem czy zaczynac ten cykl dąbka bo za 2 tygodnie wyjezdzam i chciałbym jeszcze troche sie dopompowacA czy ta L-karnityna nic nie da czy beda jakies małe (ale zawsze)efekty? Zmieniony przez - Geralt86 w dniu 2004-07-12 00:14:14